Jimicsi u samee jirkaaga si aad u fuulo buuraha

5 siyaabood oo jirkaaga loogu jimicsado buuraha

August 17, 2020

Ku noqo buur fudeed wanaagsan 5-tii jimicsi! Waa lama huraan tababar jidhkeenna buuraha hadaan ku tababbarayno buur fuulista, socodka ama socodka. Raac tilmaamahan oo noqo mid fudud oo maalinle ah adigoo tababbaraya jihada saxda ah!

Eeg maqaal buuxa
ISKUULADAAGA KU SAABSAN 5 SHAQO

ISKUULADAAGA KU SAABSAN 5 SHAQO

July 09, 2020

Xusuusnow in ficilku uu sameeyo macallinka, oo sidoo kale jimicso! Waxaan kaaga tageynaa jaangooyooyin 5-aad oo heer sare ah oo aad maskaxda ku hayso markii aad jirkaaga tababareyso isla markaana aad hagaajineyso farsamooyinkaaga dul-socodka.
Eeg maqaal buuxa
Tababbarka gacmaha

Tababbarka gacmaha

June 24, 2020

Haddii aad raacdo nidaamkan si joogto ah waqti kasta (qaadashada taxaddarrada oo dhan) way kuu fiicnaan doontaa inaad hesho gacmaha fuulitaanka gacmaha iyo dhabarka inaad ubaahantahay wax badan
Eeg maqaal buuxa
Jimicsi Joogtada ah ee jimicsiga jirka ka hor intaadan seexan

Jimicsi Joogtada ah ee jimicsiga jirka ka hor intaadan seexan

June 16, 2020

Jiim la’aan? Dhib malahan! Haddii aadan waqti u helin jimicsi inta lagu jiro maalinta, raac nidaamkan fudud ee habeenkii ka hor intaadan sariirta aadin.

Eeg maqaal buuxa

Calaamadaha xafiiska

Sida looga fogaado Office Syndrome

June 05, 2020

Waxa loogu yeero syndrome office-ka wuxuu dhacaa kadib saacado badan oo lagu fariisto kombuyuutarka hortiisa. Dad badan oo wax qora, naqshadeeya ama hagaajiya sawirada hal abuurka - iyo hawlo kale - ayaa laga yaabaa inaysan fiiro gaar ah u siinin waqtiga ay ku qaataan kombuyuutarkooda hortiisa. Soo ogow sida ay tani u saameyn karto jirkaaga iyo sida looga fogaado!
Eeg maqaal buuxa
Kalluunka la yaqaan 'salmon Norwegian' Cuntad aad u caafimaad leh

Kalluunka la yaqaan 'salmon Norwegian' Cuntad aad u caafimaad leh

June 05, 2020

Kalluunka salmon wuxuu noqday mid ka mid ah kalluunka buluuga ah ee sida weyn looga cuno adduunka. Kaliya uma aha dhadhankeeda xiisaha leh, laakiin sidoo kale waxay ka kooban tahay nafaqada. Intaa waxaa sii dheer, waa cunno loo diyaarin karo siyaabo badan sababta oo ah dhadhankeeda ayaa si aad ah ugu habboon qaababka karinta kala duwan.
Eeg maqaal buuxa
Recipe pancakes caafimaad qab ah oo aan lahayn Saliid Sarreen ah

Recipe pancakes caafimaad qab ah oo aan lahayn Saliid Sarreen ah

Waxaa laga yaabaa 27, 2020

Samee quraac macaan ama cunto fudud oo leh iskudhafkan loogu talagalay canjeelada oatmeal iyo almond!

Dad badan ayaa ogaanaya faa iidada ay leedahay in cuntooyinka ku saleysan qamadiga ay lahaan karaan iyo saamayntooda caafimaadka, qaasatan dadka loo yaqaan 'celiac' iyo 'gluten'.

Eeg maqaal buuxa
10 fidiyaa jimicsiga joogtada ah

10 muruq ayaa fidsan si ay u bilaabaan tababarkaaga joogtada ah

Waxaa laga yaabaa 26, 2020

Waxaan soo bandhignay 10 waqti oo aydnaan iska illoobin ka hor intaadan bilaabin jimicsigaaga caadiga ah. Tani waxay kaa caawin doontaa diirinta muruqyadaada ka hor intaadan ruxin.
Eeg maqaal buuxa

Kansarka indhaha ee kansarka indhaha

5 talo oo looga hortago kansarka indhaha

Waxaa laga yaabaa 11, 2020

Halkan waxaa ah shan talo bixin oo kaa caawinaya kahortaga kansarka indhaha. Annaga ayay na saaran tahay inaan sameyno wax kasta oo suurtagal ah si aan u helno caafimaad aad u fiican oo indhaha ka ilaaliya tan iyo cudurrada kale ee saameyn kara indhahayaga.
Eeg maqaal buuxa
Dhaawacyada ku saabsan iskeytiga barafka iyo barafka barafka: had iyo jeer way wanaagsan tahay in wax laga ogaado

Dhaawacyada ku saabsan iskeytiga barafka iyo barafka barafka: had iyo jeer way wanaagsan tahay in wax laga ogaado

January 14, 2015

Dhaawacyada ku saabsan iskeytiga barafka iyo barafka barafka: marwalba way wanaagsan tahay in la is barto Marka lagu jiro xilliga barafka, waxaad wali sii qorsheyn doontaa dalxiis iyo maalmo aad ku qaadaneyso inaad ku raaxeysato barafka iyo jimicsi. Haddii shaygaagu yahay baraf boodbood ama baraf baraf ah, maanta waxaan rabnaa inaan si kooban kuu tuso […]
Eeg maqaal buuxa
Sida ay ugu habboon tahay in lagu cayaaro xilliga qaboobaha

Sida ay ugu habboon tahay in lagu cayaaro xilliga qaboobaha

November 21, 2014

Toddobaadkii hore waxaan daabacnay maqaal aan ku wadaagno talooyin loogu talagalay kabaha bilowga ah. Maanta waxaan kuu soo qaadaneynaa taxane ah tabaha lagu taliyay si aad qaab u yeelato ka hor intaadan baraf ka fariisan jiilaalka, oo ansax u ah labada skoolo ee laylis ah iyo kuwa horeyba khibrad u leh. Si aad u bilowdo, muruqyada aad u baahan tahay inaad ugu shaqayso waa kuwa ka […]
Eeg maqaal buuxa